יש לי יעד יומי- ולכן?

יש לי יעד יומי- ולכן?

היעד שלי היום הוא לפנק את עצמי בערב שקט ורגוע , הערב אני לא מופיעה ולכן אשקע לי בשקט, ברוגע,ואחזיר לעצמי מעט מהאנרגיות שנוצלו כמעט עד תום בתקופה האחרונה.
 
חשוב מאוד ../images/Emo45.gif

האמת שצריכה לעשות את זה מתישהו, אבל קצת קשה בבית שלי- אבל זה הדבר הראשון שאעשה כשאעבור לגור מחוץ לבית...
 
אין לי יעד אישי היום

היום הוא יום גדוש ומלא במיוחד של עבודה אני מאחלת לעצמי שאספיק הכל, אעמוד בקצב ואצליח. כל הכבוד לך שרוני על היעד האישי שלך. הוא נפלא וחשוב במיוחד. כמי שעובדת בעיקר בסופי שבוע אני מאוד משתדלת שיום שני יהיה היום האישי שלי, יום המנוחה שלי.
 

mikilk

Active member
בהקשר הזה ממליצה על הספר

השנה הכי טובה שלי של לוביץ.ליברמן. זה בעצם מעין יומן יומי בו אנו מגדירים יעדים יומיים ובודקים עצמנו יך ניתן לעמוד בהם. אני השתמשתי תקופה מסוימת, ורוצה לחזור לזה שוב. היעד היומ שלי - לשרוד את היום עם המטלות השגרתיוית, עצוב, אבל מציאותי.
 

hayapollak

New member
לשרוד את היום

זה באמת נשמע קצת עצוב אבל לא נורא. גם לי אין יעד מוגדר היום (עשיתי הליכה) אז בואי נאמר לחיות את היום ולחייך כמה שיותר..?
 

אמברון

New member
היעד היומי שלי הוא לנסות לשרוד

למרות כאב הראש המטורף שמלווה אותי מאתמול. נכנסתי למיטה ב- 18:00 ולא יצאתי ממנה עד הבוקר. זה לא ממש עזר
. היום היתה אמורה להתקיים ישיבה מאוד חשובה בנושא שאני מובילה ובדרך הודיעו לי שהיא נדחית. כמעט והתפתיתי לחזור הביתה, אבל הפקקים לא איפשרו לי לעשות את זה. אז עכשיו אני במשרד, מחכה שיעלמו לי הזמזום במוח והפטישים מאחורי העיניים...
 

שירה1973

New member
אויש....

מבינה ומזדהה איתך. ממליצה לך לחזור הביתה, להיכנס לחדר חשוך וקריר (הפכי את המזגן לחבר הטוב החדש שלך למשך היום), ופשוט עצמי את העיניים ונסי לנשום נשימות עמוקות ומלאות. תרגישי טוב יקרה
 

ב מ ב ו ש

New member
יעד יומי שלי:

לא להילחץ ולא לשפוט את מה שקורה לי היום בעבודה
איזה כייף לי
 

שלוMית

New member
להשאר לרגועה ולנסות להתגבר על

הדברים הקטנים/גדולים שמעצבנים ביומיום. והכייף שלי היום להיות לבד במטבח ולהתחיל לבשל את הדבר שאני הכי אוהבת מאכלי גבינות. חג שמח חברות
 
לבלות קצת זמן עם ההורים

מבלי להיות חסרת סבלנות. חייה, גם אני רוצה ללכת אבל לא "הולך" לי....
זה היה רעיון גרוע לפתוח את השרשור הזה... אני רק רואה כמה אני לא עומדת ביעדים. נראה לי שאנ יצריכה להתחיל ולקבוע לי יעדים פשוטם יותר (לאכול, לשתות, ללכת לעבודה....) יום טוב לכולן
 
זה רעיון נפלא לפתוח את השרשור הזה

כי כך אני למדה שכדאי לעמוד ביעד כזה או אחר שהצבתי לעצמי. כי כך אני מתחזקת ומתעצמת מהדבקות של חברותיי. מה דעתך ? :)
 

hayapollak

New member
כישרונית

בחרת יעד מצויין. בעניין ההליה - תרגי, לא הולך לא נורא, בטוחה שזה עוד יבוא. *לאחרונה אני לומדת שלא כל מה שאני רוצה אני משיגה (אפילו אם אני רוצה את זה כיעד) יש רצון, יש יעד ויש להסתפק במה שיש. אין לי הסבר לזה בינתיים.
 
ואולי זה דווקא נפלא ?

אולי זה אומר שהכל מתקתק אצלך כמו שצריך ו/או לשביעות רצונך ? הרבה פעמים במסיבות שאני מנחה הבנות לא יודעות מה לשאול את הקלפים... אומרות שאין להן שאלה ודי מתבאסות מכך. ואני אומרת להן שלדעתי זה נפלא. מסלול החיים שלהן טוב וברור ומובן ומה יותר טוב מזה ??
 
לא ממש

לא אוהבת להציב לעצמי יעדים שאני יודעת שלא אוכל לעמוד בהם (כמו לא להתעצבן) והלוואי שהכל היה מתקתק כמו שצריך יכולה לאמר שיש מגמת עליה אבל יש ימים שאני שוקעת - ועל זה אני צריכה לעבוד
 
למעלה