כאבי גב כתוצאה מרכיבה
שלום, אני עובד בתור שליח ומבלה זמן ניכר מהיום ברכיבה על קטנוע. בשבוע האחרון החלו להציק לי כאבי גב תחתון כאשר אני מתכופף. אני מניח שהדבר קשור ברכיבה וליתר דיוק - תנוחת הרכיבה שלי. קשה לי לשמור על גב זקוף במשך שעות על גבי שעות. שאלתי היא האם יתכן קשר בין השניים, ומה ניתן לעשות? הבנתי שיש דבר הנקרא חגורת גב המיועדת לרוכבים - האם היא משמשת להגנה או לייצוב הגב? תודה רבה
שלום, אני עובד בתור שליח ומבלה זמן ניכר מהיום ברכיבה על קטנוע. בשבוע האחרון החלו להציק לי כאבי גב תחתון כאשר אני מתכופף. אני מניח שהדבר קשור ברכיבה וליתר דיוק - תנוחת הרכיבה שלי. קשה לי לשמור על גב זקוף במשך שעות על גבי שעות. שאלתי היא האם יתכן קשר בין השניים, ומה ניתן לעשות? הבנתי שיש דבר הנקרא חגורת גב המיועדת לרוכבים - האם היא משמשת להגנה או לייצוב הגב? תודה רבה