פשוט מאוד
בהתחלה כשרק משיגים את הצורה של סופר סייאן זה דורש שימוש באנרגיה עצומה , לכן אחרי כמה זמן נהיים עייפים , לכן גוקו אחרי הקרב עם פריזה ממש גמור , לא נראה לך מוזר שכשהוא נחת ביארדראט הוא היה חסר כוח לגמרי למרות שהוא עצמו הביס את פריזה ואחרי זה עוד עף בנאמק חופשי , פשוט מאוד זאת הסיבה שכשרק משיגים את הסופר סייאן ולא מאומנים בצורה הזאת זה מעייף , אז מה שגוקו וגוהאן עשו זה דחפו את עצמם רצוף כל הזמן להישאר בצורה הזאת עד שהם ירגישו טבעי בזה , אפשר להשוות את זה לתרגילי אימון על מכשירים שכל פעם כאשר אתה כבר רגיל למשקל מסויים אתה יכול להעלות למשקל יותר גבוה או להשוות את זה לשכיבות שמיכה ולכפיפות , שכל פעם אתה מעלה את מספר החזרות ברגע שאתה רגיל למספר מסויים , כאן זה אותו עיקרון , הם שמים את עצמם במצב סופר סייאן , משתמשים באנרגיה עצומה במשך המון זמן רצוף וככה זה מאמן אותם , המאמץ מחזק זה השורה התחתונה , וכמובן כאשר הם כבר רגילים להיות סופר סייאן אז כאשר הם משתמשים בכל האנרגיה אז הסופר סייאן יוצא הרבה יותר חזק ולכן הסופר סייאן במצב לחימה שהתמשו גוקו ואחריו גוהאן בקרב מול סל נקרא סופר סייאן פול פאוור , (גוהאן כמובן השתמש בצורה זו לפני שהפך לסופר סייאן 2) , הנטורל סופר סייאן זה הצורה שהם היו בה כשהם יצאו מהחדר
