לשמוח מהלב - צעדים ליישם
'לשמוח מהלב' הזדמנות להעניק לעצמנו מתנה מעצימה: סדרה של 5 מפגשים חווייתיים עם כלים מעשיים לשימוש בבית לנו ולקרובים לנו. בסדנאות נתמקד בטכניקות הרגעות שונות ליומיום, הכוללות רפלקסולוגיה, שמנים ארומתרפיים, דמיון מודרך ומדיטציות, ונתרגל יחד כמה סוגי טיפול. נקח צעד נוסף בהיכרות שלנו עם עצמנו, ונפתח לדרכים לקבלת מסרים שהתת מודע מראה לנו. מפגש 1: ברוכים הבאים לעולם המרתק של הרפלקסולוגיה מפגש 2: הירגעות - טכניקות להורדת לחץ ולהפגת מתחים. דמיון מודרך עם שמנים אתריים מרגיעים. מפגש 3: ארומתרפיה בשימוש ביתי נרקח יחד מוצר ארומתרפי מחומרים טבעיים על בסיס תמציות אתריות מפגש 4: צ'אקרות ומרכזי אנרגיה בצורה חוייתית מפגש 5: 'להוציא החוצה' - מדיטציה עם שמנים אתריים מדיטטיביים, מגנוט משאלות אלו סדנאות מעשיות ומהנות, מועברת באווירה ביתית ונעימה, עם דגש אישי, מס' המשתתפים מוגבל. הקורס יחל בחודש מאי בימי חמישי בת"א לפרטים נוספים: www.gattal.com
'לשמוח מהלב' הזדמנות להעניק לעצמנו מתנה מעצימה: סדרה של 5 מפגשים חווייתיים עם כלים מעשיים לשימוש בבית לנו ולקרובים לנו. בסדנאות נתמקד בטכניקות הרגעות שונות ליומיום, הכוללות רפלקסולוגיה, שמנים ארומתרפיים, דמיון מודרך ומדיטציות, ונתרגל יחד כמה סוגי טיפול. נקח צעד נוסף בהיכרות שלנו עם עצמנו, ונפתח לדרכים לקבלת מסרים שהתת מודע מראה לנו. מפגש 1: ברוכים הבאים לעולם המרתק של הרפלקסולוגיה מפגש 2: הירגעות - טכניקות להורדת לחץ ולהפגת מתחים. דמיון מודרך עם שמנים אתריים מרגיעים. מפגש 3: ארומתרפיה בשימוש ביתי נרקח יחד מוצר ארומתרפי מחומרים טבעיים על בסיס תמציות אתריות מפגש 4: צ'אקרות ומרכזי אנרגיה בצורה חוייתית מפגש 5: 'להוציא החוצה' - מדיטציה עם שמנים אתריים מדיטטיביים, מגנוט משאלות אלו סדנאות מעשיות ומהנות, מועברת באווירה ביתית ונעימה, עם דגש אישי, מס' המשתתפים מוגבל. הקורס יחל בחודש מאי בימי חמישי בת"א לפרטים נוספים: www.gattal.com