Rudderless
New member
מה עכשיו?
היי,
חדשה פה.
לאחרונה, לאחר חודשים ארוכים של נבירה בעבר והתלבטויות, ניגשתי לאבחון קשב וריכוז.
התהליך היה ממש ארוך ומה שמעסיק אותי עכשיו הוא...
מה הלאה?
למי אפשר לפנות כדי לקבל תמיכה, כלים, אסטרטגיות?
זה לא שאני אבודה, ובתכל'ס בגלל שלא עשיתי אבחון מעולם כנראה שלימדתי את עצמי איך להתנהל,
התחלתי לקחת רטלין, רק כשצריך (לימודים) ואני לא משתמשת בזה כל הזמן. אבל אני כל הזמן עסוקה בקשיים, ומנסה למצוא אנרגיות להתנהג ככה שלא ישימו לב וזה נורא מעייף... ומחפשת איך לפרוק כל מיני תחושות והתמודדויות כי אני מרגישה די לבד ושאף אחד סביבי לא מבין (ולא מאמין שיש לי הק"ר)
תודה שקראתם עד לכאן...
היי,
חדשה פה.
לאחרונה, לאחר חודשים ארוכים של נבירה בעבר והתלבטויות, ניגשתי לאבחון קשב וריכוז.
התהליך היה ממש ארוך ומה שמעסיק אותי עכשיו הוא...
מה הלאה?
למי אפשר לפנות כדי לקבל תמיכה, כלים, אסטרטגיות?
זה לא שאני אבודה, ובתכל'ס בגלל שלא עשיתי אבחון מעולם כנראה שלימדתי את עצמי איך להתנהל,
התחלתי לקחת רטלין, רק כשצריך (לימודים) ואני לא משתמשת בזה כל הזמן. אבל אני כל הזמן עסוקה בקשיים, ומנסה למצוא אנרגיות להתנהג ככה שלא ישימו לב וזה נורא מעייף... ומחפשת איך לפרוק כל מיני תחושות והתמודדויות כי אני מרגישה די לבד ושאף אחד סביבי לא מבין (ולא מאמין שיש לי הק"ר)
תודה שקראתם עד לכאן...