מתוסכלת

[פולקית ופולקית]

מתוסכלת

אני בשבוע 40 עם תאומים
כבר ממש ממש רוצה ללדת
יש לי סכרת הריון שלרוב היא מאוזנת באוכל .. לא לוקחת כדורים או אינסולין .
תמיד הייתי אכלנית רגשית ויש ימים שאני ממש צריכה לאכול משהו מתוק ומנחם ..
מה כולן כאן שומרות בהדיקות ?????
פעם בשבוע שבועיים יש לי נפילה ואני לא עומדת בפיתוי, ואז אני מרגישה שאני אמא ממש גרועה ולא דואגת לבנות שלי .
רק אני ככה. וכולם מושלמות ?

 

[פינה בלב]

אף את לא מושלמת (;

כולן אנושיות וברור שיש מעידות.
כדאי להתכונן לזה ולדאוג שיהיה בבית שוקולד מריר איכותי ממנו תוכלי לאכול 3 קוביות טעימות. או חטיפי מיני(מיני כיפכף, מיני פסק זמן וכו) שמכילים כ 15 גרם פחממה. כך תוכלי לאכול משהו כזה כארוחת ביניים בלי לגרום לקפיצה גדולה בערכים.

 

[shron17]

כשחושקים במתוק,כדאי לאכול פרי ,כמו אגס תפוח קיווי ,,,,,

מומלץ להתרגל לפרי בין הארוחות , (לאכול תמיד פרי אחד, בשעה קבועה,למשל, 10 בבוקר וארבע אחה"צ).
כך מספקים לגוף בקביעות את הצורך למתוק.

 

[האני האחרת שלי]

אני אוכלת כל יום קוביית שוקולד

 

[shron17]

שקולד לא העזתי עדיין, את אמיצה.