נודדת בגלל מחשבות...

נודדת בגלל מחשבות...

הנה, גם לי זה קורה. נדודי שינה והפעם בגלל מחשבות. הלכתי למקום שבו אני רגילה לכתוב וכתבתי אותן. ובכל זאת אני תוהה: האם יש כאן עוד מישהו ששנתו נודדת עכשיו?
 

Bar lev

New member
ובכן יש עוד

לילה שני.ואני מתחיל לחשוב שיש פה משהו עמוק יותר...
 
היי לך.

קודם משהו טכני. אתה באמת לא צריך ללחוץ על ה"שלח" כמה פעמים. פעם אחת מספיקה ואומנם זה קצת איטי עד שתפוז קולט את ההודעה, אבל זה קולט. והרבה פחות טכני: באמת אין צורך לחשוב על כך. קרה משהו שאתה חושב עליו הרבה? כתבת "אין לי על מה לחשוב יותר", אבל בדרכ המחשבות הם אלה שגורמות לחוסר שינה, לחץ, כאבים (שפעת..:)) אולי אל תנסה להכריח את עצמך לישון. (עצה שחוזרת על עצמה) תכתוב, תראה טלוויזיה, תעשה דברים שלא יגרמו לך לחשוב כל כך הרבה ויעשו אותך מוכן לשינה בינתיים..
 
היי נטע

בהנחה שאתמול לא ישנתי כל הלילה, הייתי קצת עייפה הלילה. כמו שאת רואה לפי השעה, הרבה לא ישנתי בכל זאת. אפשר לדעת על מה חשבת?
 
בוקר טוב לך ולכולם :)

בסוף הלכתי לישון אתמול בערך שעה או פחות אחרי שכתבתי את זה :) וחשבתי על פרידה ועל קשר שקדם לפרידה...
 
למעלה