שלום לנוחר, ראשית יש לברר האם יש הפסקות נשימה בנוסף לנחרה הלילית. ניתן לעשות זאת ע"י בדיקה במעבדת שינה. כדאי גם להבדק ע"י רופא אא"ג בשאלת מקור ההפרעה הגורמת לנחרה. לעיתים ירידה במשקל יכולה לעזור או לפתור הבעיה. ד"ר אופיר הנדזל
מה זה אומר אם יש או אין הפסקות נשימה? אם אין הפסקות נשימה אלא רק נחרה המצב יותר טוב? הפתרונות יותר קלים? מהו המשקל שעלול להשפיע על הנחרה? יש חישוב מסויים שעושים לפי הגובה/הגיל?
