צורך בעזרה
שלום לך רגישה
את מספרת על הרבה צרכים שיש לך, ונשארו בלי מענה . חשוב לי להבהיר שאף אחד לא יכול לענות על כולם, ובטח לא דרך אתר ובכתב. יחד עם זאת- תוכלי להיעזר אם את מוכנה להשקיע מאמץולהיות סבלנית , ולחפש מקורות עזרה שונים שבמשך זמן יוכלו לעזור לך להשיג לפחות חלק ממטרותיך..
רק ממה שכתבת אני מבינה שאת רוצה :
להיות מסוגלת לצאת ולפגוש אנשים חדשים
להסתדר בעבודה
לא להיות לבד
להרגיש בטחון
להיות מאושרת
רשימה מכובדת של מטרות, ואפשר בהחלט להתקדם להשגתן. אבל אף אחד לא יגיש לך אותן על מגש ללא מאמץ, תצטרכי להשקיע מאמץ ולהתגבר על חששות.
את צריכה קשר ממשי של מישהי שאפשר לדבר איתה באופן קבוע ומתמשך , פנים אל פנים, כדי לחזק אותך. אני מתכוונת לטיפול פסיכולוגי. את יכולה לפנות למרפאת קופת חולים הקרובה למגוריך או למרפאת בריאות הנפש, ולבקש טיפול (בחינם, בעקבות הרפורמה בבריאות הנפש).
את לא מספרת בינתים על בנך. איך את מרגישה בנוכחותו? נכון שילד לא אמור להיות חבר, אבל זה בכל זאת משפחה ולא לבד...
את מתארת תופעות שקשורות לדיכאון עוד קודם, כמו שנאה עצמית, ביקורת עצמית, בטחון נמוך ואובדנות. האם ניסית תרופות? האם את נעזרת בהן כעת?
זה יכול לעזור כפי שהסברתי קודם.
מה דעתך על ההצעות ?