קייטנת הרזיה?
שלום. אני בן 29. יש לי בעיה קלה של עודף משקל, לא משהו קריטי. אבל אני לא מצליח להכניס לחיי מסגרת של הרזיה. אני אוהב לאכול, עובד קשה ומפצה את עצמי באוכל. החיים שלי די עמוסים וקשה לי לגרור את עצמי לחדר כושר. האם מישהו שמע על מסגרת כלשהי שבה אתה מגיע לשבועיים עד חודש, משהו כמו קייטנה, ומקבל את האוכל הנכון במינון, את הכושר הנכון, מסיים את החודש פחות 5-10 קילו ועם דחיפה חזקה לשינוי חיים?
שלום. אני בן 29. יש לי בעיה קלה של עודף משקל, לא משהו קריטי. אבל אני לא מצליח להכניס לחיי מסגרת של הרזיה. אני אוהב לאכול, עובד קשה ומפצה את עצמי באוכל. החיים שלי די עמוסים וקשה לי לגרור את עצמי לחדר כושר. האם מישהו שמע על מסגרת כלשהי שבה אתה מגיע לשבועיים עד חודש, משהו כמו קייטנה, ומקבל את האוכל הנכון במינון, את הכושר הנכון, מסיים את החודש פחות 5-10 קילו ועם דחיפה חזקה לשינוי חיים?