קרוספיט והזעה בכפות הידיים - התייעצות
אהלן,
התחלתי להתאמן בקרוספיט לפני כשלושה שבועות. אציין כי אני סובלת מהזעת יתר בכפות הידיים שדי מקשה עליי בכל מה שנוגע לעליות מתח, הרמת משקולות ובכלל, החזקה של חפצים מבלי שיחליקו
ניסיתי להשתמש במגנזיום נוזלי ובאבקת מגנזיום אבל לצערי הידיים שלי נשארות יבשות לשתי דקות בערך ואז אני צריכה לחדש (מה שדי פוגע לי באימון שמבוסס על כמות חזרות גדולה, מהירות ועצימות גבוהה).
המליצו לי על כפפות שעשויות מעור ונצמדות לכפות הידיים. אשמח לדעת האם מישהו מכם מתמודד עם בעיה דומה וכיצד פתרתם אותה, או לחילופין, אם מכירים את הכפפות מהסוג הנ"ל- מה דעתכם?
תודה
אהלן,
התחלתי להתאמן בקרוספיט לפני כשלושה שבועות. אציין כי אני סובלת מהזעת יתר בכפות הידיים שדי מקשה עליי בכל מה שנוגע לעליות מתח, הרמת משקולות ובכלל, החזקה של חפצים מבלי שיחליקו
ניסיתי להשתמש במגנזיום נוזלי ובאבקת מגנזיום אבל לצערי הידיים שלי נשארות יבשות לשתי דקות בערך ואז אני צריכה לחדש (מה שדי פוגע לי באימון שמבוסס על כמות חזרות גדולה, מהירות ועצימות גבוהה).
המליצו לי על כפפות שעשויות מעור ונצמדות לכפות הידיים. אשמח לדעת האם מישהו מכם מתמודד עם בעיה דומה וכיצד פתרתם אותה, או לחילופין, אם מכירים את הכפפות מהסוג הנ"ל- מה דעתכם?
תודה