תשובה
הי לך, ברוכה הבאה לפורום, התחושות שאת מספרת עליהן יכולות להיות תלויות בגורמים שונים, החל בבית וכלה במזג האויר. בעונה זו כאשר השמש מאירה קצת פחות, העננים אפורים קצת יותר - ישנו הבדל בין הפרשת הסרוטונין במח, המשפיע באופן ישיר על מצב הרוח שלנו. תלונות על עייפות אני שומעת המון, וחשה זאת בעצמי גם כן. חלק מהתסמינים של החורף (-: אם המצב הזה נמשך זמן רב מומלץ לבדוק זאת לעומק, אך אם חל זמן קצר - היי ערנית ועקבי אם ישנו שינוי. אם הדאון נמשך בדקי זאת לעומק. דאגי לשינה, מנוחה טובה, אכילה נכונה בתקופה זו לחיזוק הגוף והרווחה. מה בנוגע לזוגיות? סופש' קסום דנה אהרון
