שלום 
יש לי שאלה
לאחרונה התגלה אצלי אוסיאופוניה ולכן בדקו ויטמין די וגילו מחסור. רופאת המשפחה הנחתה אותי לקחת 4 טבליות סידן ביום וכן 3 טבליות ויטמין די. האלה שלי היא האם יש מניעה לקחת את כל הכדורים ביחד? או שמומלץ לפזר על פני היום? (מובן שאני מעדיפה 'לסיים עם זה' בפעם אחת..) תודה מראש!
יש לי שאלהלאחרונה התגלה אצלי אוסיאופוניה ולכן בדקו ויטמין די וגילו מחסור. רופאת המשפחה הנחתה אותי לקחת 4 טבליות סידן ביום וכן 3 טבליות ויטמין די. האלה שלי היא האם יש מניעה לקחת את כל הכדורים ביחד? או שמומלץ לפזר על פני היום? (מובן שאני מעדיפה 'לסיים עם זה' בפעם אחת..) תודה מראש!