הבהרת שיניים כיום קיימות, בגדול, 2 שיטות עיקריות להבהרה של השיניים - שתיהן עושות שימוש בחומרים מחמצנים ברמה כזו או אחרת. בשיטה הראשונה ייקחו לך "מטבעים" שיעתיקו את צורת השיניים שלך, יכינו מעין פלטה שבה תצטרכי לשים במשך מס' שעות ביום חומר מבהיר שיביא את השיניים שלך לגוון בהיר יותר. השיטה השנייה היא באמצעות חומרים חזקים יותר, ומתבצעת במרפאה ע"י רופא השיניים, באמצעות לייזר או אור פלזמה שמפעיל את התמיסה שגורמת להבהרת השיניים. יש לזכור כמה דברים: 1. לא תמיד מה שנראה לך דורש הלבנה הוא אכן גוון כהה שניתן להלבין אותו, ולכן לא תמיד ניתן לבצע הבהרה. 2. צבע השיניים נראה לכל אחד אחרת, בשל גוון העור, האיפור בו את משתמשת וכו'. 3. ישנם כתמים שהבהרת שיניים אינה יכולה להסתיר. 4. לאחר ההבהרה יש לשמור היטב על היגיינה אוראלית, כדי לשמור על התוצאות. 5. בכל מקרה, עם הזמן השיניים חוזרות ומקבלות גוון, ועשוי להיות צורך בהבהרה נוספת.
