שרירנים
היי נטע ותודה על פנייתך,
מה עם כאבים? יש בזמן הווסת? לפני ווסת? מה המשקל שלך וכו..?
להקלה על הדימום הווסתי כדי ליטול
בי 12 מתיל קובלמין:
http://www.ecosupp.co.il/vitamin-b12/
חשוב בתזונה תהיה אומגה 3, פחות אומגה 6 ו 9.
"איזו טבעונית את"? אני מכירה טבעונים שאוכלים מזונות שלא מכילים חיות בתוכם, אבל לא בריאים במיוחד.
התזונה צריכה להיות על בסיס מזונות מלאים, דגנים,קטניות והקפדה על שומנים מסוג אומגה 3.
הפחתה בסוכרים.
שוב..
טיפול פרטני הוא הכרחי כאן כמו גם צמחי מרפא,
יום נפלא,