חדשות, כתבות ומאמרים

[טאוֹ]

חדשות, כתבות ומאמרים

 

[טאוֹ]

פונים לטיפולי בזק למטפלים לא מוסמכים ונשארים עם פוסט טראומה

מכונים רבים מציעים מסלולי לימוד קצרים המקנים תעודה בטיפול זוגי ומשפחתי
מטפלים מוסמכים, שהשלימו תואר שני ומאות שעות התמחות, נותרים חסרי אונים מול שוק מוצף במטפלים ללא הכשרה מתאימה

"זה שוק פרוץ, כל אחד יכול לקרוא לעצמו מטפל וזה יתפוס"

 

[טאוֹ]

5 הירקות הירוקים שבריאים יותר מקייל

חוקרים מהמחקר הלאומי לבקרת מחלות בארה"ב ערכו דירוג של כל הירקות והפירות לפי רמות יכולתם לתרום לריפוי ולמניעת מחלות כרוניות.

מי בראש הרשימה? הפתעה

 

[טאוֹ]

5 טעויות שטבעונים עושים - שעלולות לסכן בריאותם

רבים בוחרים באורח חיים טבעוני מסיבות בריאותיות, אבל בחירות תזונתיות שגויות של טבעונים עלולות לגרום לחוסרים ולתפריט לא מאוזן ולא בריא.

אילו טעויות נפוצות ואיך ניתן לפתור אותן?

 

[שוּלה]

ארוך מדי, לא קראתם

1. שימוש מוגזם במלח ורוטב סויה
2. צריכה עודפת של מוצרים קנויים / מוכנים למקפיא
3. חוסר הקפדה על ביצוע בדיקות דם תקופתיות לאיתור חסרים של ויטמין B12 ומדדי ברזל.
4. אכילה רגשית מפצה
5. צריכה לא מבוקרת של מזונות המוגדרים פרווה המכילים שומנים מוקשים

סליחה, טאו, אבל לרשימה הזאת אין קשר לטבעונים/צמחונים
- זה רלוונטי לכולם,
(או - לכל מי שצורך אוכל בצורה לא מודעת).

 

[טאוֹ]

אכן רלוונטי לכולם - תודה

 

[טאוֹ]

כוסמת או כוסמין? 4 צמדי דגנים שטועים לגביהם

האמת שרובנו פשוט לא יודעים מה ההבדל בין כוסמת לכוסמין, חושבים שלחם שאור עשוי בכלל משעורה ולא יזהו מתי מוגש להם בורגול ומתי זה דווקא קוסקוס.

דיאטנית קלינית עושה לכם סדר במדף הדגנים

 

[טאוֹ]

איך להישאר רגוע כשברור לכם שתהיו בלחץ

כשאתם בלחץ, אינכם במיטבכם. למען האמת, מוחכם התפתח במשך עשרות אלפי שנים להפריש קורטיזול במצבי לחץ, מה שמגביל את החשיבה ההגיונית והשכלתנית אבל עשוי לסייע בהישרדותכם, אם למשל יתנפל עליכם אריה. חוקר המוח דניאל לוויטין סבור שיש דרך להימנע מטעויות קריטיות במצבי לחץ, כשהחשיבה נעשית מעורפלת: פרה-מורטם. "כולנו עתידים להיכשל מידי פעם," הוא אומר. "הרעיון הוא לחשוב מראש על כשלונות אלה."

 

[טאוֹ]

שינויי האקלים הם בעיצומם, וכך נסתגל

דמיינו את היום הכי חם שחוויתם אי-פעם. כעת דמיינו שהוא חם יותר ב-6, 8, 10 או 12. לדברי חוקרת האקלים אליס באוס-לארקין, זהו סוג העתיד שמצפה לנו אם לא נקצץ היום באורח משמעותי את פליטות גזי החממה. היא קובעת שכעת יש לעשות דברים אחרת - שינוי כלל-מערכתי, למען האמת - ולשקול ברצינות להקריב צמיחה כלכלית לטובת יציבות אקלימית.

 

[טאוֹ]

למה שינוי האקלים הוא סכנה לזכויות האדם

שינוי האקלים הוא לא הוגן. בעוד מדינות עשירות יכולות להלחם נגד אוקיינוסים עולים ושדות חווה גוועים, חייהם של אנשים עניים מסביב לעולם כבר משתנים לרעה — וזכויות האדם שלהם מאויימות — על ידי סופות קטלניות, רעב ואובדן האדמות שלהם. מרי רובינסון מבקשת מאיתנו להצטרף לתנועה לצדק אקלימי עולמי.

 

[טאוֹ]

בקרוב נרפא מחלות עם תא, לא עם גלולה

טיפול רפואי מסתכם, כיום, בשש מילים: תחלה במחלה, קח גלולה, הרוג משהו. אבל הרופא סידהַרתא מוּחֶרג'י מכוון לעתיד של הרפואה שישנה את הדרך בה אנו מרפאים מהיסוד.

 

[טאוֹ]

סויה - השורה התחתונה

התזונאית הקלינית כרם אביטל משיבה לשאלות וחששות בנוגע לאכילת סויה. השורה התחתונה: מחקרים עדכניים מפריכים את החששות. צריכת סויה בטוחה ואף מומלצת, שכן הסויה עשירה בחלבון איכותי, סידן, ברזל, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.

הכתבה

 

[הקוסמת הורודה2]

ידעתי שהאנטי נגד הסויה זה קונפירציה

 

[ladybug4NLP]

האנטי זה בגלל שזה פיטואסטרוגן ובהחלט משתמשים במוצרי סויה

כתחליף הורמונלי וככזה הא לא מתאים לילדים ולחולים שהאיזון ההורמונלי אצלם מופר או יכול להיות מופר כמו סרטן

 

[0 אור 0]

מה שטוב במחקרים עדכניים

זה שאפשר למצוא מחקר שמוכיח כל דבר וגם את היפוכו
לגופה של סויה,
יש לה יתרונות וחסרונות ,
אבל בהחלט סויה שמוכנה בצורות המסורתיות , היא מזון טוב
אני מתנגדת מאד למזונות תעשיתיים ובפרט מסויה מתועשת למיניה שאנשים חושבים שיותר בריאה ממזון טבעי
&nbsp

 

[טאוֹ]