זה יכול להיות לא רע.
הגוף לא "צריך פחמימות". הוא מפרק כל דבר שאנחנו אוכלים לסוכרים בסופו של דבר. כל דיאטה שגורמת לך להרגיש טוב היא בסדר כל עוד אתה מצליח לשמור על רמות הסוכר. אני אישית נמנע רוב הזמן מפחממות, כשהיוצא דופן הוא פירות, שאותם אני אוכל בין הארוחות, כשהסוכר נמוך. אני מצליח לאזן את עצמי מצוין ומרגיש טוב מאד. ולא, לא התיעצתי עם דיאטנית.
