לא הבנתי מה הקשר בין כתיבת החלומות לבין זריקת גוף אסטרלי?
 
אהבתי את החלום עם המישור הענק עם הצמחים הזהובים. לפי מה שאני הבנתי חלומות זהב מראים על עליית מדרגה מסויימת בחיים הרוחנים או המיסטיים... שווה לבדוק מתי זה הגיע אצלך...
רוב התרגול הקשור להקרנה אסטרליט נעשה לפני השינה ובזמן ההרדמות ותוך כדי חלימה.
(כמובן שישנם שיטות שונות והקרנות שונות).
אחד הדברים המועילים היה לחיות את החלומות שלנו, להיות ״מודעים לחלומות וליצור מצב שהם כל הזמן נמצאים בתודעה שלנו.
רשימת החלומות היה כלי שמאוד עזר לכך.
ומצד שני זה גם הגורם שיכל היה להזיק...
לא יודעת בקשר לזה. כי זה משהו שחוויתי מבלי להתעסק עם החלומות שלי, ועדיין אני חווה אותו לפעמים. יודעת כבר לעשות את זה לבד בלי בעיה... ולעצור את זה אם זה קורה ללא רצון...
 
דרך אגב, האם יצא לך לראות דמות עומדת לידך בזמן שאתה יוצא מהגוף?
