הסמנטיקה מביעה גישה
לא תמיד החלפת הביטוי עוזרת להחלפת גישה,
אך התמקדות בהיבט השלילי (דחיינות) עלולה לקבע אותו כגורם מרכזי המשפיע על ההתנהגות, וככל שמנסים להימנע ממנו כך הוא חוזר ומשתלט.
אם לא מתמקדים בהיבט החיובי (הקדמת המטלה) התודעה נתפסת לשלילה (דחיינות דוחה) ומאשרת את קיומה (אני דחיינית, זה באופי שלי, זה לא שאני לא רוצה לשנות את זה אבל זה קיים וכו').
שינון מנטרה הפוכה נראה כמלאכותי, אבל הוא מאפשר התרחקות מהשלילי, התמקדות בפעולה שאפשר לעשותה, בלי להבטיח שינוי מוחלט של האופי (אני אעשה את זה היום, כי כך קבעתי. זה עדיין לא אומר שוויתרתי על הדחיינות שקיימת בי).