תירס זה בריא כי זה ירק או שזה לא בריא בגלל הנתרן הגבוה?

[32235]

.

 

[שמלת תחרה1]

.

בתירס יש נתרן?

 

[32235]

בתירס יש נתרן?

את לא רואה על קופסאות התירס את סימון הנתרן הגבוה?

ככל הנראה מדובר בתוסף לקופסאות ולא חלק טבעי מהתירס. כנראה שצריך לאכול תירס ישירות מהקלח כדי להימנע מעודפי נתרן.

 

[שמלת תחרה1]

את לא רואה על קופסאות התירס את סימון הנתרן הגבוה?

ככל הנראה מדובר בתוסף לקופסאות ולא חלק טבעי מהתירס. כנראה שצריך לאכול תירס ישירות מהקלח כדי להימנע מעודפי נתרן.

יש תירס טרי, למה לקנות שימורים, בכל השימורים יש נתרן או חומר משמר.

 

[32235]

יש תירס טרי, למה לקנות שימורים, בכל השימורים יש נתרן או חומר משמר.

צודקת.

 

[חורזת באהבה]

.​

תירס לא מומלץ בתקופת דיאטה בגלל פחמימות, ולא בגלל מלח.

 

[דיברגנט חדש]

תירס לא מומלץ בתקופת דיאטה בגלל פחמימות, ולא בגלל מלח.

יש לך 200 קלוריות לקלח תירס.

 

[גולשתמיד בשמחה]

.​

מי בישול של התירס, טוב למי שיש דלקות בדרכי השתן. תאכלו טירס ותהיו בריאים.

 

[פולגאר]

תירס זה בריא כי זה ירק או שזה לא בריא בגלל הנתרן הגבוה?​

תירס מכיל מספר ויטמינים ומינרלים החשובים לבריאות, ביניהם חומצה פולית. הידועה גם בשם ויטמין B9 שחשובה מאוד במהלך ההיריון, ויטמינים ממשפחת ויטמיני B, ויטמין A ו-E. בנוסף הוא מכיל מינרלים כמו אשלגן, מגנזיום, מנגן, אבץ, ברזל ונחושת ומכיל כמות יפה של חלבון ושל סיבים תזונתיים.

 

[32235]

תירס מכיל מספר ויטמינים ומינרלים החשובים לבריאות, ביניהם חומצה פולית. הידועה גם בשם ויטמין B9 שחשובה מאוד במהלך ההיריון, ויטמינים ממשפחת ויטמיני B, ויטמין A ו-E. בנוסף הוא מכיל מינרלים כמו אשלגן, מגנזיום, מנגן, אבץ, ברזל ונחושת ומכיל כמות יפה של חלבון ושל סיבים תזונתיים.

תודה רבה! אתה תותח!

 

[Harrington]

לא בריא כי זה נתקע בין השיניים וזה מעצבן .

 

[32235]

לא בריא כי זה נתקע בין השיניים וזה מעצבן .

טוב, כן, אבל זאת כבר הבריאות הנפשית

 

[Harrington]

טוב, כן, אבל זאת כבר הבריאות הנפשית

גם זה בריאות .

 

[שמלת תחרה1]

לא בריא כי זה נתקע בין השיניים וזה מעצבן .

מעצבן מאד.

 

[GoldenEyes]

לא בריא כי זה נתקע בין השיניים וזה מעצבן .

לגמרי

 

[SupermanZW]

תירס טרי בריא, משומר לא בריא, אין הרבה נתרן בתירס טרי ובאופן כללי כל מזון משומר הוא לא בריא.

 

[32235]

תירס טרי בריא, משומר לא בריא, אין הרבה נתרן בתירס טרי ובאופן כללי כל מזון משומר הוא לא בריא.

אבל לקנות קלחים ולאכול מהקלחים זה סרט. מקודם עכשיו יידעו אותי שבקופסה של תירס גמדי יש כמות נתרן של 10 מיליגרם ל-100 גרם. נראה לי שאעבור לקופסאות של תירס גמדי. 10 מיליגרם נתרן ב-100 גרם? זה הערכים התזונתיים החיוביים של התירס כירק בלי הנזק של הנתרן הגבוה. זה בדיוק מה שחיפשתי.

 

[32235]

אבל לקנות קלחים ולאכול מהקלחים זה סרט. מקודם עכשיו יידעו אותי שבקופסה של תירס גמדי יש כמות נתרן של 10 מיליגרם ל-100 גרם. נראה לי שאעבור לקופסאות של תירס גמדי. 10 מיליגרם נתרן ב-100 גרם? זה הערכים התזונתיים החיוביים של התירס כירק בלי הנזק של הנתרן הגבוה. זה בדיוק מה שחיפשתי.

עכשיו הסתכלתי מה זה בדיוק "תירס גמדי". גם "תירס גמדי" זה קלחים. לא מתאים לי. אוותר על תירס וזהו. באסה. דווקא אני אוהב תירס.

 

[ai27]

עכשיו הסתכלתי מה זה בדיוק "תירס גמדי". גם "תירס גמדי" זה קלחים. לא מתאים לי. אוותר על תירס וזהו. באסה. דווקא אני אוהב תירס.

אתה יודע שיש תירס בעוד צבעים?
לא רק צהוב

 

[32235]

אתה יודע שיש תירס בעוד צבעים?
לא רק צהוב

ויש הבדלים ראויים לציון ברמת הנתרן בין הסוגים?