מ ח ח מ א ו ת

[miriam19]

שיח

אני לא מתערבבת בהדיפות

 

[סוף הוא תמיד התחלה]

ז'קלין, שיגעו אותי

כן טראנס , לא טראנס..מצד אחד, החמאה מכילה כולסטרול ושומן רווי, אך מנגד, המרגרינה מכילה שומן טרנס. במדינות רבות בעולם, מוצר בעל חומצות שומן טרנס במינון שמתחת ל1% חומצות שומן טראנס (ש"ט) , נחשב כמוצר ללא חומצות ש"ט! ויש כיום מרגרינות המיוצרות עם פחות מאחוז אחד ש"ט. כנראה שגם חמאה(שומן רווי) וגם מרגרינה רכה ללא שומן טרנס עדיפות על מרגרינה קשה. אם בוחרים במרגרינה רכה, מומלץ לשים לב למקור השמן - שמן זית וקנולה עדיפים על שמן סויה, תירס או חמניות. במידת האפשר כדאי לבשל ולאפות בשמן נוזלי (כמו שמן זית או קנולה) במקום במרגרינה או חמאה.

 

[Sודית]

תרגיעי סופי ותחכי למחקר הבא, יותר עדיף

 

[סוף הוא תמיד התחלה]

בינתיים יש בעיה נוספת. האם מומלץ ומותר לנשום?

 

[שיח סלימאן]

מאחר והנושא כבר הועלה קודם

אז מכל החלופות מה מרלון היה צריך לבחור כיום ?

 

[סוף הוא תמיד התחלה]

זה משנה? הוא כבר ז"ל...אתה חושב שבגלל הטראנס?

 

[miriam19]

סוף ,הוא לפעמים סוף פיסוק

ואם שיגו אותך תלכי למספרה

חמאה כן,לא תמיד ולא כל שעה . מרגרינה לא רצוי קשה, גם לא רכה. שמן זית עדיף ביותר על כל השמנים, וכמובן צריך לבדוק שיהיה כתית ולא זך, ולא מעורב עם שמן מכונות

לגבי אפייה, אם אין ברירה , ואי אפשר לשים שמן, רצוי חמאה. ולסיכום: ללכת הרבה ברגל ולא רכיל

לאכול קואקר בבוקר, 2 כפות ועם לחם מקמח מלא לחלק את הארוחות לכמה שיותר פעמים ביום וכל ארוחה תהיה קטנה וככה רמת הסוכר בדם לא תנחת ואז לא תהיה תחושת רעב איומה, והתנפלות על האוכל כמו וואח'ש. נ.ב אני לא תזונאית לקחת את עצותיי בערבון מוגבל

 

[סוף הוא תמיד התחלה]

תודה....כל עצה אני לוקחת בע"מ..

כבר לפני שנים המרתי את המרגרינה בשמן באפיה. וכל זה ..עד המחקר הבא. או עד העונג הבא...

 

[סוף הוא תמיד התחלה]

ואם מדובר בארוחות קטנות...או כשהרעב תוקף

בדיוק הגיעה אלי הצעה לנשנושים. וכמו שכתבת, לקחת הכל בערבון מוגבל ולא כתורה מסיני.

 

[miriam19]

סופיל'ה

אם ככה נשנשי אותה לגבי תורה מסיני

משה רבנו שבר את לוחות הברית אז מי שיחזר אותם

 

[שיח סלימאן]

אני בעד מספר 6

בתוספת מס' 24.

 

[פ נ ל ו פ ה]

מהעיצות שלך מריומה

הכי בא לי לקחת את ה-

 

[miriam19]

את האמת

גם לי

 

[Sודית]

המחמאה הזאת היא טובה ל - קוּבַּנה

 

[צעד תימני המקורי]

טופ...גמני מבקש לקטר

לא קיבלתי מחמאה מאפכת... מצטרף בצהלולים לצהלול לשורת הנעלפים

 

[miriam19]

לתימני

אילוף נעים

 

[צעד תימני המקורי]

צ'מעי מריומה

זה שאני תימני זה לא אומר שיש לי פאות ואני פחח אני מתעקש לא להתאלף כדברייך כבוד שיהיה פה בבית הזה

 

[miriam19]

צ'מע מקור חי

בשביל כבוד צריך לאבוד

 

[Sודית]

גם אותך אוהבים תימוני - לא להתעלף לי

 

[שימחת החיים]

רציתי מאוד להגיב

על ההודעה שלך אבל אחרי שקראתי את התגובות פה החלטתי להמנע...אני כבר לא בטוחה אם הדברים נאמרו ממקום של לצחוק על הנושא או באמת ברצינות... אולי מישהו יאיר את עיני ויסביר לי האם לתגובות האילו התכוונה סודית כשרשמה את ההודעה הזו?